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开学了,给孩子做它吃,补营养长高个,再贵也值得买点_健康频道_

发布日期:2020-09-14 06:23   来源:未知   阅读:

开学了,给孩子做它吃,补营养长高个,再贵也值得买点

现在各地学校都已经陆续开学了,孩子们又背起来了大书包,我看见现在很多家长都给孩子带饭吃,这件事做得很对,毕竟现在这种情况,虽然早上起得可能早了一定,但是孩子吃自己做的饭他放心啊,你说既是没有疫情这个事,我们可能还不会注意孩子中午要吃什么,99957黄大仙救世网。现在我们必须这样做了,那就一定要做得好,做的有营养,孩子们一天天上学费脑子,也很累。而有句老话说的好,中午要吃好。那我们就给孩子们带点营养好吃的。要问什么最好吃,那哪有孩子不乐意吃排骨的。但是红烧排骨做得多了我们就换一换花样,做一个蒜香排骨给孩子带。

虽然现在的排骨价格居高不下,但是排骨是真的有营养啊。首先猪肋排中含有丰富的优质蛋白质和人体必需的氨基酸,孩子正是长身体的时候,吃了营养上来了,高个也就不远了。而且其中还有大量的微量元素铁,可以改善去铁性贫血,不光如此,猪排骨还有补肾养血的功效。而且蒜香排骨怎么能少得了大蒜呢,大蒜有广谱抗菌素的美誉,因为大蒜水中含有的大蒜辣素等具有显著的杀菌消炎的作用,甚至对病原虫都有一定的灭杀作用,还可以预防流行感冒和防止伤口感染的功效。它们双剑合璧不光营养丰富,就连味道也是相得益彰。

【菜品名称】:蒜香排骨。